さぁ昨日から始めたねんトレ＆断乳。 結果を発表したいと思います！！ その前に。 私が実践した方法をご紹介します。 まず、眠そうになったら 寝室に連れていく。(無音＆電気消す) あとはひたすらトントン＆さする。 これだけです。 簡単（笑） 簡単なんです…